ЛЕМОНГРАСС ИЛИ ЛИМОННОЕ СОРГО (CYMBOPOGON FLEXUOSUS)

К роду цимбопогон относятся цитронелла и пальмароза. Подобно мелиссе лемонграсс содержит много гераниаля (около 45%) и нераля (около 30%), а также гераниола и геранил-ацетата.
Китайцы называют лемонграсс маленьким ладаном за его многогранность.

Используется:
•  при отечности, дряблости, жирности кожи, расширенных порах, прыщах, угрях; выпадении и ломкости волос, зуде, перхоти; для ухода за ногтями, обеззараживания ран, при грибковых заболеваниях.
•  при усталости, мышечных и суставных болях, спазмах, судорогах, замороженном плече, туннельном синдроме; для регенерации тканей при растяжениях, ушибах, разрывах связок и сухожилий, грыжах.
•  при подагре, мочекаменной болезни, цистите, инфекции; как мочегонное.
•  при гипер- и гипотиреозе, для нормализации сахара в крови, для увеличения лактации, при менструальных болях.
•  для нормализации давления, уровня холестерина, при варикоз, отеках, потливости. Улучшает циркуляцию крови и лимфы.
•  при простуде, ангине, ларингите, синуситах, гриппе.
•  при болях в животе, гастрите, колите, диарее, метеоризме, язве желудка, кишечных инфекциях, непереносимости лактозы. Выводит токсины и тяжелые металлы. Защищает печень от повреждения, вызванного ацетаминофеном.
•  как природный антибиотик и фунгицид, жаропонижающее, антиоксидант. Способствует апоптозу опухолевых клеток. Снижает аутоимунную реакцию (волчанка, болезнь Хашимото).
•  при переутомлении, рассеянности, бессоннице, стрессе, тревожности, отчаянии.
•  как обезболивающее, в том числе при головной боли и мигрени. Повышает остроту зрения, используется при катаракте. Тонизирует нервную систему.
•  для освежения воздуха, как деодорант и в кулинарии; для отпугивания комаров, муравьев, блох, клещей; от зубной боли, дурного запаха изо рта; для консервации древних рукописей, предохраняя их от хрупкости, гниения, поедания насекомыми.

Сочетается с грейпфрутом, бергамотом, базиликом, розмарином, мятой, чайным деревом, ветивером, сибирской пихтой, шалфеем, геранью, лавандой, пачули.

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛЕМОНГРАССА?

ИНГАЛЯЦИИ
•  для освежения воздуха – спрей 5-6 капель на чашку воды или в диффузор
•  для расслабления, концентрации внимания, при тревожности: 1-2 капли в кулон, 2-3 капли на платок или воротник, 4-6 капель в диффузор, дышать с ладоней
•  для спокойного сна – 1-2 капли в изголовье
•  при потливости – в виде спрея (8-10 капель на чашку воды)
•  от блох и клещей: 5-6 капель в спрей с водой или с базовым маслом – на шерсть животных